金丝耳和银耳的区别有1、 外观不同:金丝耳的颜色和形状与人脑一样,是金黄色的;银耳为白色或乳白色。2、味道不同:金丝耳尝起来又软又糯,适合炖;银耳很脆,炒或者凉拌。3、功效不同:金丝耳富含脂肪、蛋白质、磷等元素;银耳能提高人体免疫力。4、产地不同:金丝耳主要产于高山栎林和高山湖泊或高山栎树的树干上;银耳可以大量人工栽培,但野生银耳很少。优质银耳必须是白色或浅米色,有黄色和黄棕色的花基和完整的花形。表面必须无面粉、虫蛀、光泽和杂质。银耳并不是越白越好。非常白的银耳通常是用硫磺烹调的,所以选银耳应该是略带黄色的。

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