红薯和紫薯有区别吗（紫薯和红薯的区别是什么）
薯类家族物种繁多，红薯和紫薯在营养方面有许多相似之处。首先，从热量上来说，红薯的热量为87kcal/100g，紫薯的热量为133kcal/100g，虽然二者有所差异，但是在主食范畴，都属于低热量的品类。在单位重量中，...
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