水果煮熟了吃还有营养吗(水果煮过还有营养吗)
网上流传，梨、橙子、柚子、苹果、红枣、山楂等水果，适合煮熟了吃，不仅更营养，还能防病治病，比如止咳、化痰、止泻、排毒、防血栓、防中风、降血脂、助消化等。这些说法是不是靠谱呢？首先，水果在煮熟的过程，会丢失一些营养元素...
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