今天我给大家介绍补气第一方“四君子汤”。
四君子汤脱胎于《伤寒论》中的“理中丸”，把原方中秉性燥烈的干姜去掉，换成了性质平和的茯苓，由驱除大寒变成温补中气。虽然方中只人参、白术、茯苓、甘草四味，但君臣佐使搭配令人拍案叫绝，而且四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，正应了“君子致中和”的古意，所以名为“四君子汤”。同样的，四君子汤不仅可以水煎服用，也可以煲汤食疗。
方剂组成：人参9克、 白术9克、 茯苓9克、 炙甘草6克。
人参（考虑人参的价格及作用较强，也可以用党参代替）
白术
茯苓
甘草
方义精要：人参，大补元气、健脾养胃，为君药；白术，健脾燥湿，以助运化，和人参，以增强人参的益气健脾之功，为臣药；茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强，为佐药；甘草甘温，能调诸药，为使药。
功用：益气健脾、补益脾胃之气。
主治疾病：脾胃气虚之症。面色白，不爱动也不爱说话，说话声小，气短，疲劳乏力，没精神，食少便溏，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱。 以及体质虚弱、低血压、贫血、慢性胃炎等。
四物汤补血，女子多用；四君子汤补气，男子多用。四物汤加四君子汤就是八珍汤，八珍汤再加黄芪和肉桂就是十全大补汤。小编后续会介绍八珍汤和十全大补汤，各位不要错过。各位读者如果有非常想了解的方剂，可以在评论中告诉我，我会在以后的文章中为大家解答。
为方便大家记忆，例行送上四君子汤的歌诀：
四君补气基本方，食少无力大便溏；
人参白术茯苓草，益气健脾功效强；
除却半夏名异功，或加香砂气滞使。
