编辑导语：你有去测试过最近很火的MBTI性格测试吗？我是ENFP——快乐的小狗，你是什么呢？这篇文章作者详细阐述了如今年轻人对待MBTI测试的态度以及玩法，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

MBTI性格测试，已经快被年轻人玩坏了。

想寻找另一半的罗芝，在社交平台发出了一份不同寻常的征婚贴：

“INTJ女，征喜欢大理，并愿意来大理生活的对象。希望你最好也是INTJ或者ENTJ、EN系，基本这类性格可以满足聊天需求。希望你逻辑性强，表达能力强，理解能力强，因为INTJ喜欢聪明的男生，毕竟INTJ的智商都挺高的。”

过去，陌生人交友靠问一句“你是什么星座”来破冰，现在，丢一串神秘字母才是更潮流的方式。越来越多年轻人喜欢在社交简介里贴四个字母，而每串字母代表了一种性格类型。

比如，ENTP代表好奇心旺盛的辩论达人，INTP是与无争的理想主义者，INTJ是有强大理性思考力的机器人格…….

这套神秘字母就是MBTI，全名叫迈尔斯-布里格斯类型指标（MYERS-Briggs Type Indicator），是由美国的迈尔斯母女在20世纪40年代编制的一个人格测验。它基于荣格的心理学类型理论，把人格分为E（外向）—I（内向），N（直觉）—S（实感），F（情感）—T（思考），P（感知）—J（判断）八个字母，排列组合形成十六种人格类型。

MBTI十六种人格分类，截图自百度百科

罗芝认为，把MBTI作为征婚条件很有针对性，可以建立起第一道筛选的门槛。如果对方也了解MBTI，那么至少是有共同话题且乐于探讨精神世界的人。

北京师范大学心理学部教授王芳向笔者解释了MBTI走红的原因：MBTI具有可以把人快速分类的功能。在这个快速变化、极其讲究效率的时代里，当大家亮出这个具有一定“共识性”的标签，就可以让人们迅速对一个陌生人有所了解，节省了寒暄、试探的时间和精力。

但是，MBTI真能归类每个独特的人吗？

一、用MBTI寻找自我认同的年轻人

从十二星座、九型人格、塔罗占卜到网易云音乐刷屏朋友圈的性格测试，这些类型各异的“赛博算命”，万变不离其宗，无一不是瞄准了人们了解“我是谁”的精神需求。

MBTI人格测试在心理学界挂着名号，看似比星座和八字更科学，给每种人格类型都提供了详尽且褒扬的分析，据此成为年轻人表达自我的绝佳工具。当代年轻人渴望通过这一套神秘的字母组合，让自己独一无二的灵魂被看到。

在社交平台上，你会看到深谙这套字母学的年轻人，可以围绕“XXXX型是怎样的人”写出一篇几千字的论文，议题覆盖交友喜好、求职倾向、行为逻辑、兴趣爱好乃至人生理想等等多个领域，把“认识你自己”的层次提升到苏格拉底都要甘拜下风的境界。

豆瓣的MBTI小组，聚集了26万多人

为了“梳理自己”，杜宁就曾在凌晨3点去豆瓣的INFP型小组写下一篇自述文。在这篇洋洋洒洒三千多字的文章里，她提到自己很难与一位INFJ的好朋友“进行精神世界的交流”。她感慨面临着“找不到自己在现实社会的定位”的烦恼，而做了MBTI测试知道自己是INFP后，突然觉得世界上有一群和她相似的人。

另一些不喜长篇大论的人，则沉迷于用MBTI的meme（可指表情包、流行梗等衍生内容）自嘲。这些生动好笑的图片，简单直观地概括了不同人格类型的差异，助推了MBTI的流行。

刷到一组ENFP的梗图后，方蕊下一秒就兴冲冲地转到朋友圈发了“九宫格”。图片把ENFP描绘成热情洋溢、过度兴奋、活泼话多的快乐星人。方蕊大笑说，“是我本人了！”在她看来，这些表情包精准又幽默地传达了她是谁。

有关“ENFP”人格的meme 图源网络

和方蕊一样，不少人在转发自己的MBTI类型描述时，都会感叹“每一条都中了”“给我安监控了吗？”“太真实了！”

多位受访者都认为测出的MBTI类型描述非常准确。他们发现“原来我并不孤单、原来我不是奇怪的人”，由此得到身份认同感，

自从通过MBTI测试得知自己是INFP之后，杜宁感觉“获得了一种肯定”。“我妈以前一直说我不现实，说我天天悬在空中双脚不着地……” 而INFP的描述之一就是“理想主义”。

一些MBTI“骨灰级学者”不仅通过MBTI洞察自身，还会用这套工具指导日常行为。

“这套工具潜移默化写在了我的思维模式里。”曼川会根据MBTI的八个纬度调整自己的行为。“每个纬度都代表性格不同的功能层面，我会去想我哪个功能发展得不太成熟，然后针对性地发展它。”

比方说，作为N型人格，曼川自认对理论的东西更感兴趣，而对事务性的事情缺乏兴致。在毕业之际，面临走出象牙塔、走向社会工作的关口，她意识到“我可能太N了，我要多一些S的东西”，于是她刻意让自己别每天看书、刷知乎，而是多投入到现实生活中处理具体任务，以顺利毕业。

与曼川有相同习惯的人不在少数。不少MBTI爱好者在费心研究偶像明星、作家、历史名人、虚拟作品里的人物、不同民族和国家的MBTI类型。

比如INFP型的代表人物里，就有安徒生、梵高、加缪、林黛玉、李清照等各种次元和国界的人物，他们的共同点是“全神贯注于精神世界，对于世俗的一切和那些组成日常生活的要素关心程度不高。”

网友围绕各类人格标签产生大量衍生分析内容，诸如“哪种类型最不容易被PUA？”、十六型人格的学生时代、十六型人格坠入爱河的反应……这些二次创作内容，既丰富了MBTI的讨论纬度，也让其变得趣味十足，易于传播。

万物似乎皆可MBTI。

围绕MBTI的衍生内容，截图自B站

二、你我MBTI不合，不宜见面

当MBTI被用在交友、婚恋、职场等社交场景，就成了效率奇高的筛选工具。

MBTI的每一组对立字母能分类出大相径庭的两类人。“我觉得最重要的就是N和S这一对，我甚至能闻出一个人是N型味道还是S型味道。”曼川说。

N型意为直觉型（Intuitive），S型意为实感型（Sensory），两者体现了搜集信息和感知世界的方式的差异：N型人格重视抽象概念，擅长总结，S型人格对现实环境的细节变化较敏感，注重实践；N型倾向于内省，S型会根据实际情况调整自己的行为。

这套理论可以成为职场生存法则。曼川评价自己的领导A是一位典型的S型，特别喜欢得到及时反馈。曼川意识到这一点后，就加快了对他的响应速度；领导B则是典型的T型（Thinking，思维型，认为逻辑重于情感），他不怎么在乎他人感受，特别喜欢讲道理。“如果我有一个事情要去说服他，我得顺着他的逻辑，想出一套他能接受的理由来。”

曼川认为，“当我用这套工具去理解对方的行为逻辑时，我跟别人起冲突的频率会大大下降。”

杨大逸曾被拉入一个MBTI微信群，观察一段时间后，她总结：群里话多、吵架的都是ENTP，看热闹不嫌事儿大的都是INTJ，劝“大家不要吵了”的就是INFJ，而同类型的人很多观点都惊人得相似。

N型的杨大逸表示自己和S型人不太合得来。“我周围聊得来的朋友，很少有S型，我觉得S型相对比较功利、现实，他们会觉得你追求的东西都是表象的，是莫名其妙的。”

罗芝同样认为，知道他人的MBTI类型，能更高效地判断双方是否适合交往，所以她将MBTI类型作为了征婚的一个判断标准。

发出那封相亲帖后，罗芝收到了几十条邀约。最终她只面见了一位INFP型的男生。“这个男生是唯一能按照帖子所要求的逻辑来做清晰陈述的人”。现实见面后，罗芝对男生的印象不错，认为两人至少可以达到“精神层面的交流。”

但是，当人们把MBTI赋予的标签当作刻板印象后，问题也开始出现。

MBTI的不同人格逐渐划分成不同的圈层，甚至催生出“鄙视链”，连相同人格的人也被主观分成低阶、中阶和高阶。

一位ISFJ的匿名网友就委屈表示，ISFJ被很多人评价为“最俗套、最常见的性格”，被扣上“无趣呆板老好人”的帽子。随后他话锋一转，称一些批评ISFJ的NT型总流露出让人不适的优越感。

方蕊坦言，有一段时间沉迷MBTI时，会不自觉地往认识的人身上套类型，这时看到的不再是本人，而是四个字母。

下面这张表，列举了十六种人格类型之间的交友适配程度。这份指南简单粗暴地划分出谁和谁天生有缘，谁和谁性格不合，这跟“双子座和白羊座天然互斥、水瓶座和天秤座互相吸引”等说法本质上已经区别不大。

图源：网络

网络上，常有相同类型的人聚在兴趣群组里，热络地讨论“我们这个类型的人怎样怎样”。王芳认为，这个过程会导致“群体极化”，即让本来可能只有一点相似的人，不断交换类似观点后变得更加相似，这反过来又会让身上的标签贴得更紧。

“把MBTI当作消遣娱乐的谈资或者交友破冰的工具，都没问题。可一旦把它作为认识自己、指导职业发展、评价他人的工具时，科学与否的考量就凸显出来了。”王芳表示。

三、用MBTI指导工作和生活靠谱吗？

MBTI并非新鲜物种，在海外的商业营销已非常成熟，大量应用于企业管理、职业咨询、个人成长等领域。拥有MBTI正版版权的CCP公司，所经营的心理测试年价值高达20亿美元，将近800 种周边产品面向全世界销售。

近两年，MBTI在社交媒体的带动下，重新在中文互联网火热起来，笼络了一批新的年轻信徒。

曼川在《原则》中看到瑞·达利欧让桥水的多数管理者都做了MBTI测试，加深了对MBTI的信任。“我第一反应是，哇塞，大佬也在用这个。”

在国内，MBTI也不再是单纯的人格测量工具，作为媒介催生出不少性格测试的生意。

即使MBTI官网有免费的测试题，市面上仍有商家利用信息差，售卖各种版本的性格测试。方蕊在刚接触MBTI时，随机搜索到一个公众号，辛辛苦苦做了90多道题后，结果发现要付6元钱才能得知测试结果。

解读MBTI内容也变得有利可图。曼川就曾花费100元买过一个讲解MBTI各类型人格的课程。还有机构打着MBTI测试的旗子，将学员引入后续的职业规划课程。

在文娱产业领域，韩国领先一步推出了观察类综艺《MBTI inside》和网剧《看见你的MBTI》。

王芳介绍，MBTI虽然可以说是当前“世界上最流行的性格测试”，但与之形成鲜明对比的是，心理学术界对于该测验的批评声很多。一方面，测验的理论基础并没有经过实证检验，另一方面，测验的心理测量学质量并不达标。MBTI测验常用的迫选（也就是二选一）方式并不科学，处于中间的多数人被“强行站队”，但事实上，同一类型内的人还是存在许多差异的。

栗子认为MBTI存在被滥用的现象。她觉得MBTI的娱乐化不是最大的问题，最大的问题是过度依赖MBTI让人们失去了更深入了解自己的可能性。

曼川也承认，MBTI本身有一定的限制，如今她认识新朋友时并不会先用这个工具，而是会用直观感受的方式来相处。只有当对方出现更典型的行为时，才使用这套工具去解释他人行为的逻辑。“如果仅靠着几个漫画图，来定义这个类型的人是什么样子的，就沦为了刻板印象。”

“MBTI给到的职业指导往往是方向性的，但很不现实。”杜宁说，INFP被建议适合当作家、诗人、艺术家、心理咨询，她并没有参考MBTI的职业建议，而是在一家互联网教育公司工作。

王芳表示，MBTI的使用手册也明确不鼓励将其作为工作绩效的预测指标，因为它测量的是偏好而不是能力。

许多新涌入的MBTI爱好者似乎不太关心它到底是科学还是玄学，一切只剩下表情包和笑话。“图个乐”“好玩”成了MBTI风靡的最大意义，因为它确实无法完全归类每一个具体的人。

罗芝和那位通过线上MBTI考核的男生面见后，最终并未选择和他继续发展。“他确确实实算是不错的男生，但两个人相处在一块，不能只看精神层面的交流，还要看生活习惯、三观等各个方面是否一致。”

注：除王芳外，其余受访对象均为化名。