6月17日的中国宇航员到中国空间站的计算，今天是第七天。就像刚搬进新房子一样，在过去的几天中，除了休息和吃饭外，三名宇航员一直忙于搬东西，拆除包裹，安装调试设备。
18日早上5：40，宇航员汤洪波起床，在睡眠区洗脸，刷牙等，几分钟后，宇航员汤洪波完成了洗漱，离开睡眠区，飞到工作区，开始了一天的工作。
7：20，可以看到，一些包裹已经从原来的固定位置拆除并漂浮在空中。宇航员汤洪波手持电动螺丝刀并拧紧螺丝；在他旁边，宇航员聂海胜和刘伯明正在互相配合并工作。在图片的远端，三名宇航员已经开始准备早餐，这是他们在空间站的之一顿早餐。
大约13：30，宇航员汤洪波飞向睡眠区。尽管这是之一次飞行，但太空生活仅一天多。汤洪波可以在微重力环境中很好地控制自己的姿势，有时宇航员聂海胜也来到睡眠区，开始午休。
地面工作人员早上八点上班，宇航员将在早上八点与他们沟通工作计划，并在晚上八点和晚上9点之间进行沟通。工作完成。
固定在睡眠区域的睡袋可以帮助宇航员保持卧姿睡眠。
6月20日早了，空间站睡眠区的灯光亮起。三名宇航员在前一天一样，比指定的起床时间早了，在天空和核心舱中开始工作和生活。7点钟，三名宇航员吃了早餐，开始忙碌地拆除包裹和安装。
关注中国宇航员生活的人们可能会想到，过去，我们看到宇航员都在机舱壁上睡觉，因为在太空失重的条件下，宇航员不受睡眠姿势的限制。他们可以躺着睡觉，站着睡觉，坐着睡觉，甚至倒立睡觉……在睡觉之前，宇航员需要用皮带将自己和睡袋固定在某个地方。否则，入睡后，由于呼吸气体产生的推力，宇航员的身体会被推到空中，并在机舱中漂浮。
相对独立的隔间也使宇航员不仅可以保留自己的隐私，而且可以在同伴轮流工作时不打扰他们。
6月23日，神舟十二号宇航员聂海胜，刘伯明和汤洪波在空间站进行机器臂操作训练，机舱外航天服调试等工作。
