经常使用的绑鞋带方法就是，先把鞋带交叉相绑，然后再在其上面绑上一个漂亮的蝴蝶结，这样的绑法虽然极其简单明了，但是非常容易脱落。
若想解决这种尴尬的局面，就要从一开始绑绳结的时候注意绑带的手法以及顺序。可以试着先把左边的绳子和右边的绳子交叉了，然后再把左边绳子放在右边绳子上面绑结，另一边也一样，这样子绑出来的舞蝶结中看又中用，不会轻易脱落。
又或者在绑蝴蝶结的时候，左边以及右边绳带都绑一个双股，然后再左右两绳围绕几圈绑成蝴蝶结。这种绑蝴蝶结方法称之为伊安式鞋带安全结，深受山岳铁人赛和三铁选手所追捧。特别是登山鞋与跑鞋运用此绑带后，如虎添翼，不用担心在奔跑中因为鞋带脱落而摔跤。
值得注意的是在绑鞋带交叉时可以多打几个结添加绳子与绳子之间的摩擦力，虽然只是复杂地多绕一圈，看来毫不起眼，但是这一圈所多添加的摩擦力却是十分分明的，一旦拉紧鞋带之后就简直不会再挪动。
这个也是最普通最合适用来锁住登山鞋前半段鞋带的办法，它的最大的功劳是在于将脚背固定，增加走路的时候脚踝会上提的情况。
由于脚踝上提会添加脚与鞋底摩擦的时机，是容易形成水泡的。而且还会锁住鞋带，导致脚会在鞋子的外面滑动情形，最好的办法就是在穿鞋带孔时从上到下穿绳带，用绳子压绳子来达到添加绳子挪动的目的。
