除了根据BMI值进行判断,评判肥胖的标准还有很多。腰围:腰部能够测出脂肪在体内的分布情况,也就是说根据腰围就可以判断是否有中心性肥胖。按照规定,男性腰围需小于95cm,女性腰围需小于80cm,一旦超出这个范围,就会被判定为肥胖。

依据标准体重也可以对肥胖进行判断,身高cm-105=体重(公斤),计算出来的数值与自身体重进行对比,一旦超过10%就是超重,超过20%就是肥胖,大于30%是中度肥胖,大于50%就是重度肥胖。肥胖不仅会影响人整体的美观协调,而且还会引发不少慢性疾病。
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