瑜伽女与健身女的区别:
1、锻炼器材不同,瑜伽女锻炼的器材相对比较单一,除了有比较常见的瑜伽球,瑜伽砖还有瑜伽垫之外,整体而言可以选择的器材不多。健身女健身器材非常的多,针对于身体不同的部位,就有相应的器材,器材的选择范围非常的广泛。
2、身体的状态不一样,瑜伽女通常身体的柔韧性比较好。健身女整个体型比较具有曲线,身体肌肉也比较紧实。
3、锻炼场地不一样。瑜伽女对于场地还有器材要求不是很高,在很多地方都可以进行瑜伽。健身女对于器材的要求稍微高一些,有些动作不能在家里完成。

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