跑半马三小时一般是走不完的,半马大概约21公里,如果专业一些的运动员跑步都需要1个多小时,如果是走路,三小时的时间肯定是不够的。半程马拉松对于选手来说是非常有挑战性的,一般半马比赛的时间就是3小时,在3个小时内的成绩会有专门的人员来进行统计,如果超过之后就不算成绩了。正常情况下跑完半马所需要的时间还是和跑步者本身息息相关的,主要看个人的体能和身体素质,一般业余的选手2个小时左右就可以跑完半马,如果是变跑边走,预计3小时也是差不多的。

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