生怕和害怕的区别

　　不少朋友对于我国一些文学知识都是比较感兴趣的，但是对于具体的意思却不太了解，很多人想知道的是生怕和害怕的区别是什么呢？其实他们的区别是：意思不同，生怕是因为担心而感到害怕，而害怕则是因为恐惧而感到怕。很多人会在上台前或在舞台上时感到害怕，这就是所谓的上台恐惧症。克服上台恐惧症需要我们树立信心，然后上台之前我们一定要做好准备；最后在上舞前的时候可以做深呼吸，这样可以缓解紧张，放松心情。这样多训练几次后，便可克服上台恐惧症。