鸭子坐是什么坐姿

鸭子坐又称萝莉坐。坐姿因与鸭子的坐姿类似而得名。女性盆骨构造更合适鸭子坐，很多人认为鸭子坐更合适女性。鸭子坐也被用在泅水等体育运动的训练项目上。“鸭子坐”坐姿次要考验的是膝关节与胯关节的柔韧性。柔韧熬炼是为进步跨骨关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展性。

为何叫鸭子坐？因为鸭子的坐姿就是把小腿和脚掌并在大腿外侧（固然我们看不到），而臀部则完全贴地。鸭子坐时只是看上去很安闲，但换成人类来坐，就构成一种很安定的金字塔型坐姿。

而萝莉坐，则源自媒体，用“只要女生能坐”为题，地道是噱头。