航天员如何在太空中生活
锻练 宇航员生活在太空中，还要加强体育锻炼，这样可以提高对失重及其他航天环境的适应能力。长期航天的空间站内，都设有专门为宇航员准备的“小型健身房”，里面放着必要的健身器械。
睡觉和运动：在太空，可以站着睡、躺着睡、飘着睡，另外航天员还有专门的睡眠区，睡觉时会钻到固定睡眠区的睡袋里。吃饭和喝水：在太空失重的环境中，一不小心，所有的食品袋都会飞起来。
在太空中汗水无处可去。汗水使得胳膊上和头上都湿漉漉的，它们还会流到眼睛里。如果在跑动，汗水就会飞溅到墙上和其他东西上，然后就必须清洁周围的墙壁，所以，必须经常拿毛巾擦汗，以免它失控。
睡觉 在太空中，宇航员能够实现“睡觉自由”，能够享受独立的睡眠区，确保睡觉不受干扰。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的太空工作和生活更加“元气满满”。
航天员在太空怎么睡觉
1、在宇宙飞船里，站着睡觉和躺着睡觉一样舒服。不过，要想睡上一个安稳觉，航天员必须把自己绑在睡袋里。不然，翻一个身，就会飘到别处去了。喝水的时候，如果用普通的杯子，即使把杯子倒过来，水也不会往下流。
2、航天专家认为，在太空中睡眠，身体稍微弯曲成弓状，比完全伸直平躺着要舒服得多。 航天员在太空飞行中，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，如果不这样，飞船内的姿态在发动机开动时，就可能跟舱壁碰撞。
3、在太空，可以站着睡、躺着睡、竖着睡设置可以飘着睡，当然，航天员也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻到固定在睡眠区的睡袋里。
4、由于无论站着、躺着，还是趴着都可以入睡，所以宇航员睡觉可以飘在太空舱里睡，挂在墙上睡，绑在床上睡，也可以吊在梁上睡，靠在桌边睡。 不过大多数宇航员不习惯飘荡着睡。一旦从飘浮睡眠中醒来，他们会产生一种掉进万丈深渊的感觉。
5、航天员是把自己固定到航天器后睡觉的。以前我们看到航天员都是用睡袋挂在舱壁上睡觉的，因为太空失重条件下，航天员睡觉是不受睡姿限制的，可以躺着睡、站着睡、坐着睡、甚至倒立着进行睡觉。
6、首先是睡觉，由于在太空里面没有白天和黑夜，所以他们应该有自己的生物钟，按照自己的习惯睡觉，通常宇航员都是轮流休息，休息的时候睡觉需要用。用安全带把身体固定住，否则就会到处漂移。
航天员在太空是怎么生活的
空气与水：宇航员认为，在太空中生存需要一个密闭的、完全供氧的环境。 睡眠：在太空中，由于受到微重力和环境噪声的影响，宇航员的睡眠质量可能会受到影响。
航天员在太空的生活方式如下：在太空，可以站着睡、躺着睡、竖着睡设置可以飘着睡，当然，航天员也有专门的睡眠区。航天员睡觉时会钻到固定在睡眠区的睡袋里。
睡觉和运动：在太空，可以站着睡、躺着睡、飘着睡，另外航天员还有专门的睡眠区，睡觉时会钻到固定睡眠区的睡袋里。吃饭和喝水：在太空失重的环境中，一不小心，所有的食品袋都会飞起来。
宇航员在太空的生活：在太空上也可“躺平”睡觉 空间站处于微重力环境中，航天员可以站着睡、躺着睡、横着睡、竖着睡甚至可以飘着睡。
在太空中生活需要经过专业培训和准备，因为太空环境与地球有很大的不同。以下是宇航员在太空中的生活方式：生活设施：太空站内设置了宿舍、厨房、浴室、健身房等生活设施，满足宇航员日常生活所需。
在太空中，各种天体也向外辐射电磁波，许多天体还向外辐射高能粒子，形成宇宙射线。
