如何克服创业焦虑的六大 ***
1、Milano提出，发掘焦虑来源的第1步是注意对特定结果和身份的依附。“焦虑是恐惧有更多的恐惧。这是由依附物催生的。它根植于我们想控制周围事物的需要，为的是保证已知保持安全。
2、每天早上起床告诉自己：今天我很快乐。林肯说：“大部分人可以决定自己的快乐。”快乐和平静来源于我们的内心，它们不是身外之物。今天我要调整自己，让自己去适应家庭、工作、机遇，让自己适应世界。
3、成功克服创业恐惧心理的实战技巧 实战技巧一：从熟悉的行业或业务开始 如果有条件，创业者首先应该尽量选择从自己熟悉的行业或业务开始创业行动，可以帮助创业者很快寻找到准确的市场定位。同时，选择熟悉的业务是挣钱的一个好开端。
4、考虑合适的创业项目。比如您是想从事餐饮行业、服装行业、互联网行业、教育行业还是其他行业；是以加盟的形式创业，还是独立经营；是经营网店还是实体店铺。同时还要考虑您选择的创业项目是否有发展前景，是否能够盈利。
5、并事先预备一些因应对策，这对于创业者面对未来风险与挑战会有帮助。制定一个完整的创业计划需要投人很多精力，创业计划完成时应该是一份结构清晰、内容完整、可作为公司 *** 的业务文件。
6、心是更大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的 *** 。至于 *** ，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。
创业者失败的原因有哪些?该何克服创业的恐惧心理?
天时地利人和缺一不可。因为在创业的时候，需要彼此之间相互的配合以及合作，发挥每个人身上的才能，这样才能够物尽其用。更好的推销产品，大家可以观察一下，几位创业成功的大佬。
目标不对 野心勃勃的创业者最容易犯的错误之一是，制定不切实际的目标。导致这种错误的原因之一是，不做自己擅长的，而是锁定机会更大的。
有了这样的关系网，创业者的恐惧心理也会相应降低。 (5)制订详细的创业计划。 克服创业恐惧心理需要的不仅仅是勇气.更需要创业者冷静、沉着、理智。
② 没有能力控制成本 创业前，应该对所有运营环节实打实的了解透彻，控制成本是从多方面的，这可能还体现了算账的能力。市场是真实的“战场”，成本控制不了，利润就难以提高，也因此难以在市场存活。
创业者首先要在心理上要突破自己，相信自己，不要对自己失去信心。古今中外凡是有成就的人，其成功的秘诀也往往是对自己充满信心。
考虑自身是否具备资质。比如，如果您想从事餐饮行业，是否有这方面的经验和必备知识。考虑创业资金问题。任何创业都离不开创业资金，您是否已经准备好充足的资金。
如何排除创业中的负能量?
1、加油继续努力，失败并不可怕，可怕的是被打败，没有能创业一次就成功的，负债只是你人生的之一个困难，我们要做的就是迎难而上，让质疑我们的人另眼相看，所以你要不断地告诉自己这次失败只是为下个成功做准备。
2、还在还有大把的时间，2年的吃斋念佛打坐，加上外出云游，既是心情的放松也是负能量宣泄的好办法。
3、如何摆脱负能量 负能量会影响我们的正常生活和工作，想摆脱可以试试以下 *** ：转化负能量与旧模式与习惯 任何阻碍你感受到内在平静的习惯和模式都在障碍你。有负面能量和情绪不可怕，糟糕的是我们的评判和对抗。
4、创造一种积极的心态去面对负能量。如果你停止与负能量做抗争，那么其对你产生的负面影响就会降低一些。当你觉知到同事的负能量时，你就要开始警惕，提醒自己不要被影响，专注于当下。
5、建立自信心：培养一种积极的心态，相信自己有能力完成任务，也相信自己的价值。有自信心的人通常更能够处理职场压力和挑战。
创业初期定会受到许多挫折,如何调节情绪?
1、学会倾听别人的意见。一个人如果总是苦思冥想，不能接受和倾听别人的建议，缺乏自我批评的精神，最终可能变得悲观失望起来。
2、运动：体育活动可以释放身体中的紧张感和焦虑，同时促使大脑释放愉悦激素，提高情绪。定期锻炼可以帮助你更好地应对挫折。找人倾诉：与亲朋好友分享你的感受，倾听他们的支持和建议。与他人分享情感可以减轻情感负担。
3、教育者和研究人员认为，有些 *** 能帮助你克服挫折，战胜棘手的拦路虎：抛开强烈的自我意识，打起精神 *** 各类诱惑，采取策略激发意志力。
4、适量的锻炼，保持社交和休闲娱乐的平衡。最重要的是给自己时间和空间来适应和调整，不要把一时的挫折影响到整体的生活态度和情绪状态。耐心面对挫折，积极寻求支持和解决办法，相信自己能够度过困难时期，并从中成长。
5、做一些自己喜欢做的事情。当我们创业失败之后自信心受到挫折也是一件很正常的事情，我们可以通过正确的 *** 及时让自己调整过来。
创业如何避免失败?
1、开店注意六点就可以避免失败：一是盲目入行者。许多人在开店之初对开什么店并没任何客观依据，只是看到或听到某人开什么店赚到钱，就心血来潮般地开起店来。
2、（1）由于大学生社会经验不足，常常盲目乐观，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。
3、大学生要想创业，一定要有一个切实的目标，这个目标一定不要太高，因为你的目标定的太高的话，那么会因此显得好高骛远，而且也根本不可能实现，最终还会打击自己的自信心。
4、总之，创业是艰难的，许多人因为一次创业的失败，就打消了创业的念头。创业也需要不断的积累，宝贵的经验，有一定的承受力。
