经常会听到"男怕交运，女怕脱运"，交运脱运这个词。很多人不理解啥叫交运脱运上运？
按照民俗命理的说法，指一个人在流年中开始行运的日子。流年是指在命理中的每一天。人们经常会讲我们的一生也就是我们的命运，这个代表了我们这一生的过程。命与运紧密相连，互相影响相互作用密不可分。一般每隔十年交脱一次大运，经常会听到别人说，命中注定的事情不要强求。其实是对的，命里的交运和脱运，我们只能对其进行防御和躲灾。在两步大运之间，是存在一个平滑过渡的，即“交运--交脱--起运”，三者是一根链条上的不同位置，所代表的含义和作用也有差别。在交运和脱运之时，没有注意忌讳，就会有小灾。
十年交脱一次的大运是两种磁场的交接，在转变的时候磁场最为紊乱，所以交接大运的年份就容易出现心情烦躁，不顺，严重的话会有突发的灾祸。所以在交接大运的年份要行事谨慎。即将进入的大运是有利命局的，尽量避免去面对或者参与不吉之象。有些人在转大运之前都要经历一次挫折才会成功。交脱大运期间稳定心态、确定一个主要方向，少受周围环境影响。新的大运正式起运后，如果是吉利的大运，可以把握十年的良机，才能事半功倍。如果是不好的大运，也不要难过，你需要韬光养晦、等待时机。
